原料 ：红豆 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，否则就煮成粥了 。米水添加适量清水 ，老少
2 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红不要打开盖，米水
温馨小提示 ：
1、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜放置一个小时。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。
做法 ：
1、米水再关火，可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。水。
2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
各一把就可以了，